과음
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당신의 늙게 만드는 것들, 노화를 빠르게 앞당기는 습관 음식 노화 이유생활 건강 2021. 6. 14. 17:51
안녕하세요. 비버 교수입니다. 노화란 사람이 나이 들어가며 신체적, 인지적으로 기능이 서서히 저하되어가는 과정입니다. 노화는 자연스러운 과정이지만 여러 생활 습관에 따라 사람마다 진행되는 속도가 다른데요. 그래서 오늘은 노화를 일으키는 습관과 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 노화를 불러일으키는 자외선! 자외선은 파장에 따라 자외선 A, 자외선 B, 자외선 C로 나뉘어집니다. 이 중 우리에게 영향을 주는 자외선은 자외선 A와 자외선 B입니다. 1. 자외선 A 자외선 A는 직접적으로 피부 노화를 일으키는 자외선으로 장시간 노출시 멜라닌 색소의 생성을 촉진해 기미와 잡티, 피부 노화를 유발합니다. 어릴때는 색소세포가 휴식기를 거쳐 색소 침착이 적지만 성인 이후로는 활동기가 길어져 기미와 잡티가 생기기 쉬워..
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확 깬다! 술 깨는 법! 음주 후 숙취해소법, 숙취해소제, 숙취해소음료, 해장음식에 대해 알아보자!생활 건강 2021. 1. 23. 18:32
안녕하세요. 비버교수입니다! 비가 추적추적 오는 주말이네요. 주말이 되면 소중한 사람들과의 술자리를 종종 가졌었는데 시국이 시국인지라 그러지 못해 참 슬퍼요. 그래도 혼술하시는 분들, 또는 자유롭게 만나게 될 미래를 기약하고 있는 여러분들을 위해 오늘은 제가 확 깨는 법을 알려드리려고 합니다! 짜증나는 얼굴 보고 확 깨는 요런 거 말고 술이 확 깨는 법이요! ^ㅇ^ 술에 취했다의 기준은 사람마다 달라서 정확한 기준을 세울 수 없어요. 어떤 사람은 술기운만 올라와도 취했다고 하고, 또 어떤 사람은 아예 인사불성이 되어야 취했다고 하지요. 보통은 음주 후 평상시라면 하지 않을 비이성적인 행동을 하는 것을 뭉뚱그려 '취했다'고 표현합니다. 숙취의 뜻 숙취란 술에 몹시 취한 뒤 잠을 자고 일어났을 때 불쾌감이나..