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심리상담사
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마음의 병이 오기 전 심리치료가 필요한 이유생활 건강 2021. 6. 3. 19:50
안녕하세요. 비버 교수입니다. 사람이라면 고민거리 하나쯤은 가지고 있기 마련입니다. 그 고민들로 인해 오는 다양한 심리적인 문제점들은 고민이 해결되기만 하면 자연스럽게 사라지게 되지만 당장에 내가 해결할 수 없는 고민이라면 전전긍긍하며 해결하지 못한다는 스트레스와 중압감, 괴로움에 힘들어합니다. 대부분 그래 뭐 시간이 해결해 줄 것이다. 쉬면 괜찮아지겠지 하면서 마음의 위안을 얻는다고 해요. 시간이 지나면 지날수록 괴로움에 자존감은 바닥을 치고, 스스로를 좀 먹어가기 시작하죠. 마음의 병은 어떤 큰 사건으로도 찾아오지만 이렇게 서서히 작은 고민들이 쌓이고 쌓여 스스로를 망가뜨리게 되어 생겨나기도 합니다. 이럴 때 필요한 게 심리치료입니다. 심리치료와 상담은 보통 아동과 청소년들이 올바르게 성장할 수 있도..