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직장인들 심장을 위협하는 야근의 위험성 일과 삶의 균형이 중요한 이유생활 건강 2021. 8. 11. 18:11
안녕하세요. 비버 교수입니다. 우리가 열심히 직장을 다니고 일을 하는 이유는 매우 다양한데요. 첫 번째로는 자신이 하고 싶은 일을 하며 자신의 존재 이유를 찾고 그로부터 행복감을 얻는 경우입니다. 두 번째는 성공을 위한 수단으로써 일을 하는 경우입니다. 어떤 분야나 직장에서 성과를 내고, 승진을 하는 등 자신의 커리어를 위해 일을 하는 경우예요. 마지막으로는 가장 많은 사람들이 일을 하는 이유인 돈을 버는 수단으로써 일을 하는 거예요. 이로 인해 많은 사람들이 밤낮을 가리지 않고 일을 하며 자신을 혹사시키고 있는데요. 이로 인해 직장인의 일상이 되어버린 야근! 그런데 이 야근이 우리 건강에 악역향을 주고 있다는 거 알고 계시나요? 그래서 오늘은 야근의 위험성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야근의 위험성 ..