직업병
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직장인들 심장을 위협하는 야근의 위험성 일과 삶의 균형이 중요한 이유생활 건강 2021. 8. 11. 18:11
안녕하세요. 비버 교수입니다. 우리가 열심히 직장을 다니고 일을 하는 이유는 매우 다양한데요. 첫 번째로는 자신이 하고 싶은 일을 하며 자신의 존재 이유를 찾고 그로부터 행복감을 얻는 경우입니다. 두 번째는 성공을 위한 수단으로써 일을 하는 경우입니다. 어떤 분야나 직장에서 성과를 내고, 승진을 하는 등 자신의 커리어를 위해 일을 하는 경우예요. 마지막으로는 가장 많은 사람들이 일을 하는 이유인 돈을 버는 수단으로써 일을 하는 거예요. 이로 인해 많은 사람들이 밤낮을 가리지 않고 일을 하며 자신을 혹사시키고 있는데요. 이로 인해 직장인의 일상이 되어버린 야근! 그런데 이 야근이 우리 건강에 악역향을 주고 있다는 거 알고 계시나요? 그래서 오늘은 야근의 위험성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야근의 위험성 ..
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사무직 직장인 근로자 직업병 질병 총정리 어깨통증, 거북목증후군, 목 허리디스크, 손목터널증후군, 근막통증증후군생활 건강 2021. 5. 26. 17:35
안녕하세요. 비버 교수입니다. 사무직 직장인들은 고질적 피로감과 어깨 통증 거북목 증후군 목 허리 디스크 등 각종 직업병에 시달리고 있는데요. 저도 사무직 계통이라 어깨가 쑤시고 목이 뻐근하고 손목이 좋지 않아요. 그래서 오늘은 사무직 직장인들이 겪고 있는 직업병 질병에 대해 총정리하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사무직 직장인들의 직업병 질병 총정리 1. 어깨 통증 많은 사람들이 가장 흔하게 가지고 있는 어깨 통증! 어깨 통증의 증상은 일상생활 시 불편함을 느끼며 어깨가 무겁고 뻐근한 증상인데요. 바르지 않은 자세와 스트레스. 긴장 등에 의해 통증이 발생합니다. 2. 거북목 증후군 목이 거북이처럼 앞으로 구부러져 있는 증상을 거북목 증후군이라고 하는데요. 모니터 화면이 눈높이보다 낮아 목을 앞으로 내미는..