비버의 건강스토리 비버의 건강스토리

안녕하세요. 비버 교수입니다. 걷기 힘들 정도로 아픈 무릎 통증! 노년층에 많이 나타나지만 원인에 따라서는 젊은 사람들에게도 발생할 수 있는데요. 그래서 오늘은 나이대별 무릎 통증을 유발하는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 10대 ~ 20대 - 십자인대 파열 넓적다리뼈와 정강이뼈를 연결하는 역할을 하고 있는 십자인대는 무릎 관절 앞과 뒤쪽에 있습니다. 십자인대가 격력 한 운동으로 인해 손상되거나 찢어지게 되면서 통증을 유발하는데요. 운동선수들도 많이 파열되지만 일반인들도 축구, 야구 등 여러 스포츠를 즐길 때 갑작스러운 방향 전환, 급격한 감속, 무릎을 꿇고 넘어지는 등 여러 외상으로 많이 파열됩니다. 파열될 때는 무릎에서 뚝 소리가 나거나 찢어지는 느낌을 받게 됩니다. 20대 ~ 40대 - 무릎 연..

안녕하세요. 비버 교수입니다. 옛날에도 어르신들이 무릎이 쑤시다. 아프다 등 퇴행성 관절염으로 관절 통증을 호소하는걸 쉽게 들을 수 있었는데요. 과거 노화의 상징이었던 관절염이 최근에는 젊은 사람들도 관절염을 호소하는 사람이 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 관절염의 원인과 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 관절에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다! 관절염 뼈와 뼈를 부드럽게 움직일 수 있게 해주는 연골, 관절낭 등으로 구성되어있는 관절에 염증이 생겨 붓거나 열이 나는 현상을 말합니다. 퇴행성 관절염 나이를 먹을수록 연골이 마모되어 염증이 생겨 발생하는 관절염으로 오랜 시간 천천히 진행되어 40대 이후부터 증상이 나타나기 시작합니다. 증상으로는 대표적으로 부어오르거나 열감을 느끼게 됩니다. 노화로 ..