피부관리
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피부 건강엔 먹는 것도 중요하다 피부 건강에 도움을 주는 성분과 음식들생활 건강 2021. 8. 3. 17:37
안녕하세요. 비버 교수입니다. 마스크가 일상이 되면서 마스크 때문에 피부 트러블로 고생하는 분들이 많아졌는데요. 피부는 좋은 화장품을 바르고 푹 자는 것도 도움이 되지만 먹는 음식에도 영향을 많이 받는다는 거 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 성분과 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부 건강에 좋은 성분 1. 비타민 C 피부에 좋은 성분으로 가장 대표적인 비타민C! 비타민C는 항산화 기능이 있어 피부 장벽을 손상시키는 활성 산소로부터 피부를 보호하고 멜라닌 합성을 억제해 기미, 주근깨가 생기지 않게 도와줄 수 있는데요. 또 피부 보습과 탄력을 올려줘 노화방지에도 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 2. 비오틴 비타민B의 일종으로 황을 함유하고 있습니다. 비오틴은 피부와 탈모..
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피부트러블 여드름 확실히 없애는 법, 여드름 피부 부위별 원인, 여드름 흉터 관리생활 건강 2021. 3. 9. 17:45
안녕하세요 비버 교수입니다. 어느덧 긴 겨울이 끝나고 설레는 봄이 다가왔습니다. 설레는 3월, 새로운 시작을 하는 신입생, 취업준비생들의 첫인상에 중요한 요소중 하나는 피부입니다. 깨끗하고 뽀얀 피부는 상대방에게 호감을 주는 것은 물론 좋은 첫인상을 남길 수 있는데요. 하지만 잦은 피부 마찰, 봄철 황사와 미세먼지, 피부에 맞지 않는 화장품 사용, 깨끗하지 않은 손으로 얼굴 만지기 등 사소한 습관과 주변 환경들의 영향을 받아 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 여드름 없애는 방법, 여드름에 좋은 음식과 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여드름 피부 부위별 원인 청소년기에는 성장호르몬의 영향으로 피지가 과하게 생기면서 모공을 막아 여드름이 발생하는걸 모두 잘 아실 텐데요. 하지만 성인이 되..
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봄철 피부 관리 꿀팁, 건조한 피부를 촉촉하게 만드는 방법생활 건강 2021. 3. 2. 17:05
안녕하세요. 비버 교수입니다. 3월, 긴 겨울을 지나 봄을 맞이해 가벼운 마음으로 무거운 패딩을 정리하고 설레는 봄을 맞이하고 있지 않으신가요? 겨울 동안 두꺼운 패딩을 입고 생활한 것처럼 우리 피부의 곳곳도 각질과 트러블로 막혀 무겁고 답답히 지냈을 텐데요. 오늘은 싱그러운 봄과 같이 맑고 화사한 피부를 위한 관리 방법을 알아보려고 합니다. 봄은 따사로운 햇볕과 기분 좋은 미풍의 계절이기도 하지만 동시에 일교차와 건조증이 심해 건강 관리에 유의해야 하는데요, 또한 중국에서 오는 미세먼지로 특히 피부 건조와 트러블이 심해져 집중 관리가 필요합니다. 그래서 오늘은 봄철 피부 건조의 원인과 증상 그 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부 건조증 원인 1. 미세먼지 모공의 1/20의 크기인 미세먼지가 모공..