미세먼지
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호흡기 건강에 도움을 줄 수 있는 공기정화식물 6가지생활 건강 2021. 8. 2. 17:53
안녕하세요. 비버교수입니다. 요즘 유행하는 말중에 '이게 사람사는 날씨냐, 망고 사는 날씨지.' 라는 표현이 있는데요. 열대과일인 망고가 살 수 있을만큼 더워가 강하다는 뜻인데 정말 재치 있지 않나요? 저 표현처럼 요즘 날씨가 너무 습하고 더워서 숨이 턱! 막히다보니 에어컨을 더 자주 돌리게 되는데요. 그러다 보니 실내 환기가 잘 안되는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 오염 된 실내 공기를 정화해줄 수 있는 공기정화식물에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 아레카야자 대표적인 공기정화식물 아레야카야자는 야자 종류중 가장 품질이 뛰어나고 반양지의 실내에서도 잘 자라는 식물이에요. 미우주항공국(NASA)에서 포름알데히드 제거 능력이 가장 좋은 식물로 뽑힐 정도로 공기정화에 탁월한 식물입니다. 또 24시간동안 1..
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유쾌 상쾌 통쾌, 지루성 두피염을 위한 건강한 두피관리법, 두피마사지 방법, 탈모예방생활 건강 2021. 2. 23. 18:25
안녕하세요. 비버 교수입니다. 계절이 바뀌는 간절기에 온도와 습도 자외선 등 환경과 몸의 신진대사가 바뀌기 때문에 우리 피부는 소리 지르고 있습니다. 그렇기에 더욱 집중 관리가 필요한데요. 특히 요즘 일교차가 심하고 더불어 미세먼지의 영향으로 두피, 모발에도 악영향을 주고 있습니다. 그래서 오늘은 두피를 위협하는 요소와 관리법에 대해 알아보려고 합니다. 먼저 두피를 위협하는 요소 1. 미세먼지, 자외선 미세먼지가 우리 두피 모낭에 흡착할 경우 염증이 발생해 심할 경우 모낭 손상까지 이어진다고 합니다. 또한 초미세먼지로 인해 노폐물, 피지, 각질이 두피에 남아 모공을 막을 시 두피의 숨쉬는 것을 방해해 모발까지 가늘어지고 심한 경우 비듬과 탈모로 발전합니다. 2. 음주,기름진 음식(특히 야식), 그리고 스..