비버의 건강스토리 비버의 건강스토리

안녕하세요 비버 교수입니다. 학창 시절이나, 사회생활하면서 입냄새가 심한 사람을 만난 경험이 있으신가요? 아무리 호감이었던 사람이어도 입냄새가 심하게 나면 대화하기 힘든 경우가 있습니다. 입냄새의 경우 본인은 잘 모르는 경우가 많은데, 최근 마스크가 일상이 되면서 모르고 살던 본인의 입냄새를 경험하는 사람들이 많아졌습니다. 입냄새는 상대에게 불쾌감을 줄 뿐 아니라, 자기 자신의 건강이 좋지 않다는 신호입니다. 그래서 오늘은 입냄새의 원인과 입냄새를 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. 입냄새의 정의 사람의 입에서 달걀 썩은 냄새 혹은 양파 썩은 냄새 등 불쾌감을 유발하는 냄새를 말합니다. 입냄새 나는 원인 입냄새의 주요 원인은 구강 내 존재하는 세균이 음식물과 침 혈액 등과 만나 입냄새를 유발하는 휘발성 황..

안녕하세요. 비버 교수입니다. 외국인들이 우리나라에 오면 놀라는 부분 중 하나가 빠르고 간편한 문화인데요. 그중에 발달된 것이 인터넷 속도와 배달 문화도 있습니다. 인터넷 속도만큼 대부분의 한국인들이 성격이 급하고, 빠른 성취를 원하는데요. 빠른 성장을 원하니 매 순간과 시간을 치열하게 살아갑니다. 그와 함께 간편하고 빠르게 먹을 수 있는 햄버거나 빵을 찾게 되고 음식 문화도 점점 서구화 되었습니다. 혼자 사는 혼족들은 밥과 함께 유튜브나 tv를 접해 외로움을 달래고, 재미 또는 정보를 얻으려 합니다. 그래서 식사하는 시간에 온전히 집중하지 못하게 됩니다. 이과 같은 생활 습관은 장 건강에 좋지 않은 영향을 끼치는데요. 급히 먹는 식사를 '광속 식사'라고 표현합니다. 분명 시간은 아끼지만, 급한 식사는 ..