미스트 진짜 수분 보충이 될까? 당신이 몰랐던 미스트의 진실 미스트 올바른 사용법 피부에 수분 보충하는 방법

안녕하세요.

비버 교수입니다.

 

날씨가 따뜻해지며

건조한 날씨에 피부도 같이

건조해지고 있습니다.

 

피부가 건조해지면 피부 표피층은

자극을 받아 손상을 받고 얇아지게 됩니다.

 

얇아진 표피층은 예민한 피부가 되어

주름이 생기고 탄력이 떨어지게 되는데요.

 

이렇게 피부의 건조함은

별거 아닌 것처럼 느껴질 수 있지만

방치할 경우 노화의 원인 이 될 수 있습니다.

 

그래서 많은 사람들이 건조함을

이겨보기 위해 미스트를 사용하는데요.

 

사용하면서도

"미스트 진짜 수분 보충이 될까?"

라는 의심과 함께

일시적으로는 해소가 되기때문에

계속 사용하는 경우가 많습니다.

 

그래서 오늘은

당신이 몰랐던 미스트의 진실에

대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

피부 타입 알기

우선 미스트에 대해 알기 전에

여러분의 피부 타입에 대해

아는 게 중요합니다.

 

1. 지성피부

지성피부는

세안 후에도 얼굴이 당기지 않고

쉽게 번들거리는 특징이 있습니다.

 

과한 피지 분비로 인해

피부 트러블이 나기 쉬운 피부입니다.

 

피부가 번들거리는 걸 잡기 위해

과한 파우더 사용은 오히려 피부의

수분까지 잡아 더 많은 피지 분비를 일으킬 수 있습니다.

 

 

2. 건성피부

각질이 잘 일어나며, 세안 후

피부가 땅기는 특징이 있습니다.

피지 분비량이 적어 피부가 건조하며

잔주름이 생기기 쉬운 피부입니다.

 

 

3. 복합성 피부

얼굴에 두 가지 피부 타입이 있는 피부입니다.

U존은 건성피부,

T존은 지성피부의 특징을

가지고 있습니다.

 

피부 관리 시 U존과 T존의

화장품을 다르게 사용해주는 게 좋습니다.

 

 

당신이 몰랐던 미스트의 진실

미스트는 주성분이 물로

이루어져 있습니다.

 

미스트를 뿌리면 일시적으로

피부에 수분막이 형성되는데

이 수분막이 시간이 지나

증발할 때 피부 보습인자인

세라마이드의 성분과 함께 증발합니다.

 

미스트를 자주 사용할 경우

더 많은 증발이 이루어져

피부 재생 능력이 떨어져

각질 세포층에 균열이 생겨 더

건조한 피부가 될 수 있습니다.

 

 

미스트 올바른 사용법

 

그렇다고 무조건 미스트를

사용하면 안 된다는 것은 아닙니다.

 

미스트를 고를 때 미네랄워터,

온천수 함량이 많은 것보단

보습성분이 더 함유된 미스트를

사용하면 좋습니다.

 

또 제대로 된 사용법으로

뿌려주는 것도 중요합니다.

 

미스트를 뿌릴 때는 얼굴에서 20cm~30cm 

정도 떨어져 골고루 닿을 수 있게

사용하고, 깨끗한 손으로 두드려

흡수될 수 있게 해 줍니다.

 

 

 

피부를 건조하게 하는 습관

1. 뜨거운 물

10분 이상 뜨거운 탕에

몸을 담그고 있거나,

뜨거운 물 샤워를 즐겨할 경우

피부의 수분이 빠져나가

피부가 쉽게 건조해집니다.

 

 

2. 심한 온도차

겨울, 여름철 실내와 실외의

온도차가 심할 경우에도 피부는

건조해질 수 있습니다.

 

에어컨과 히터는 피부를

건조하게 만들고 피지 분비를

촉진시켜 트러블을 발생시킵니다.

 

최근에는 마스크로 인해

건조해지기도 합니다.

 

피부 건강을 위해서는 적정한

온도 유지가 중요합니다.

 

 

3. 유수분 밸런스 파괴

유분과 수분의 밸런스가

유지되어야 건강한 피부입니다,

 

유분은 수분의 증발을

막는 역할을 하는데

 

밸런스가 무너질 경우

피부가 건조해지거나 피지가

과하게 분비될 수 있습니다.

 

 

피부에 수분 보충하는 방법

1. 물 마시기

우리 몸의 70%로는 물로

되어있습니다.

 

물을 잘 마시지 않으면

피부가 건조해지기 쉽기 때문에

물을 자주 마셔주고

이뇨작용을 일으키는

카페인의 섭취를 줄이는 게

피부 건강에 도움이 됩니다.

 

 

2. 스킨케어

간혹 귀찮아서 스킨케어를

대충 하는 분들이 있습니다.

 

이렇게 대충 할 경우

피부의 유수분 밸런스가

무너지기 쉬운 환경이 되며

밸런스가 무너질 경우 피부가

건조해질 수 있습니다.

 

스킨케어 시 깨끗한 손으로

충분히 흡수될 수 있게

두드리며 발라줍니다.

 

 

3. 유수분 밸런스 맞추기

앞서 언급했듯이

유수분 밸런스가 파괴되면

수분을 잡고 있던 유분이 사라지면

피부가 건조해집니다.

 

이 건조함을 해소하기 위해

우리 피부는 피지 분비를 촉진해

유분을 만들어내는데요.

이미 수분은 증발해버려

피부는 건조한데 피부의 유분은 많은

피부가 되어 피부 트러블이

생길 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 화장품을

고를 때에는 유수분 밸런스를

맞출 수 있는 화장품을 선택해야 합니다.

 

 

4. 마스크 팩

스킨케어만으로는 건조함이

해소되지 않는다면

마스크팩 사용을 추천드립니다.

 

마스크 팩은 15분~20분

사용이 제일 적당하며

그 이상 사용할 경우

마스크 팩이 건조되면서

피부의 수분도 같이 건조될 수 있습니다.

 

마스크 팩을 고를 때에는

히알루론산을 함유한 마스크팩이

피부 건조함 해소에 도움이 됩니다.

 

히알루론산은 우리 몸속에 있는

다당류의 일종입니다.

피부, 눈물, 연골 등에 많이

있으며 많은 양의 물을

함유할 수 있습니다.

 

 

건조해지기 쉬운 봄날,

피부의 유수분 밸런스를 맞추고

우리 모두 마스크를 벗는 날

꿀 피부, 동안이 되어서 만나요!

 

 

여러분의 건강을 응원합니다.

 

다음에 만나요.

-비버 박사-